f.lux
Версия 4.134 • Бесплатно
Разработчикf.lux Software LLC
ПлатформаWindows, macOS, Linux
ЛицензияБесплатно
Размер~1 MB
Что такое f.lux?
f.lux — это бесплатная программа, которая автоматически настраивает цветовую температуру экрана в зависимости от времени суток. Вечером экран становится теплее, снижая количество синего света.
Синий свет от экранов подавляет выработку мелатонина и может нарушать сон. f.lux помогает снизить нагрузку на глаза и улучшить качество сна при работе за компьютером вечером.
Основные возможности
- Автоматическая настройка — по времени суток
- Геолокация — учёт времени рассвета/заката
- Плавный переход — незаметная смена цвета
- Пресеты — готовые настройки
- Режим фильма — временное отключение
- Будильник — подготовка к пробуждению
- Hotkeys — горячие клавиши
- Работа с мониторами — несколько экранов
Режимы f.lux
- Дневной — 6500K (стандартный)
- Закат — плавный переход
- Ночной — 3400K по умолчанию
- Свеча — 1900K (очень тёплый)
- Режим затемнения — для OLED
✅ Преимущества
- Полностью бесплатный
- Автоматическая работа
- Снижает нагрузку на глаза
- Улучшает сон
- Очень маленький размер
- Низкое потребление ресурсов
- Много настроек
- Кроссплатформенный
❌ Недостатки
- Искажает цвета
- Не подходит для работы с графикой
- В Windows 10/11 есть встроенный аналог
- Может конфликтовать с играми
f.lux vs Night Light (Windows)
| Критерий | f.lux | Night Light |
|---|---|---|
| Настройки | Много | Базовые |
| Геолокация | Да | Да |
| Режим фильма | Да | Нет |
Системные требования
- ОС: Windows 7 и выше
- Процессор: любой
- Память: 16 MB RAM
- Диск: 5 MB
Вердикт
f.lux — классика защиты глаз. Хотя Windows 10/11 имеет встроенный Night Light, f.lux предлагает больше настроек и функций. Рекомендуется всем, кто работает за компьютером вечером.
Скачать f.lux бесплатно:
⬇️ justgetflux.com